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Dipl. EMS Master TrainerIn

Mit EMS Training zum spezifischen und gezielten Ansteuern der Muskulatur!

Training unter Strom


Beim Training mit EMS (Elektromyographische Muskelstimulation) werden die Muskelgruppen mit kleinen Stromstößen stimuliert, während man in einem speziellen EMS-Anzug Übungen absolviert. Diese Methode ist sehr zeitsparend, effizient und auch für Untrainierte geeignet. Deshalb liegt EMS-Training vor allem bei Berufstätigen voll im Trend und die Nachfrage nach SpezialistInnen auf diesem Gebiet ist dementsprechend groß. Wir vermitteln Ihnen das entsprechende theoretische sowie praktische Wissen.
Sie erfahren, welche Prinzipien dieser Art des Trainings zugrunde liegen, wie man Interessierte richtig darauf vorbereitet und welche Kontraindikationen es gibt. In zahlreichen Praxiseinheiten werden Übungen für jede Muskelgruppe durchgeführt und ausführlich erklärt. Außerdem lernen Sie, wie Sie ein erfolgreiches Personal Training gestalten und KundInnen beim Erreichen ihrer Trainingsziele - etwa Gewichtsverlust oder Gesundheitsförderung - kompetent unterstützen. Vergessen Sie nicht: EMS ist ein eigenständiges Fitnesssegment mit spezieller Ausrüstung diese Fachausbildung sichert Ihnen einen entscheidenden Wettbewerbsvorteil!

Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
157 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche Anmeldung
  • Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
Abschlusszeugnis
Abschlusszeugnis

Es wird folgendes Diplom verliehen:
"Diplom EMS Master TrainerIn"
Abschlussprüfung

  • 80% Kursanwesenheit
  • schriftliche Zwischenprüfung
  • praktische Abschlussprüfung
Vorteile

  • zertifizierte Ausbildung
  • praxisorientierter Unterricht
  • akademisches ReferentInnen-Team
  • online Academykonto u.v.m.
Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Diplomlehrgang EMS Master TrainerIn

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

Lerninhalt

(1) Anamnese/ Kontraindikation/ Gewichtsmanagement; (2) Grundlegende Ganzkörperübungen ohne EMS-Gerät; (3) Training der unteren Extremitäten mit EMS-Gerät; (4) Training der oberen Extremitäten mit
EMS-Gerät; (5) Core-Training mit EMS-Gerät; (6) One2One-Training; (7) Gesundheitsorientiertes Training; (8) Fatburning.

Detailierte Lerninhalte

Anatomie und Sportphysiologie

Anatomie (8 UE)
Physiologie (8 UE)
Trainingslehre

Trainingslehre Grundlage (8 UE)
Sportkompetenz

Allgemeine Sporternährung (4 UE)
Anatomie (8 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Physiologie (8 UE)
Spezielle Sporternährung (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Trainingslehre Grundlage (8 UE)
Dipl. EMS Master Trainer/In

Anamnese/ Kontraindikation/ Gewichtsmanagement (EMS) (4 UE)
Fatburnining (EMS) (4 UE)
gesundheitsorientiertes Training (EMS) (4 UE)
grundlegende Ganzkörperübungen (EMS) (4 UE)
One2One (EMS) (4 UE)
optimales Training der oberen Extremitäten (EMS) (4 UE)
optimales Training der unteren Extremitäten (EMS) (4 UE)
optimales Training des Körperkerns (EMS) (4 UE)
Praxiseinheiten 30 (30 UE)
Sonstiges

Literaturrecherche (15 UE)

Investition

Regulärtarif
€ 1.690,-

Frühzahler*
€ 1.640,-
Frühzahler*:
Zahlungseingang 4 Wochen vor Kursbeginn

Teilzahlung möglich

Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Die nächsten Kursstarts

Kursförderung

Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
info@sportausbildung.com
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(als PDF downloaden)

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Hinter der Abkürzung EMS verbirgt sich der Begriff der elektromyographischen Muskelstimulation .

Damit der Muskel Arbeit verrichten und somit Energie verbrauchen kann, muss er vom Gehirn elektrische Signale erhalten. Beim EMS-Training wird ein derartiger elektrischer Impuls von außen erzeugt und zum Muskel geleitet. Für den Muskel ist es nämlich irrelevant, von wo der Befehl zum Kontrahieren kommt. Diese Art des Trainings ist besonders effektiv, da auch tieferliegende Muskeln intensiv, besser und schneller trainiert werden. Aufgrund der heutigen, sehr schnelllebigen Zeit und dem zunehmenden Stress in Beruf und Alltag, setzt sich diese Trainingsmethode immer mehr im Trainingsalltag durch, da EMS-Training einerseits zu schnellen Erfolgen führt, andererseits wenig Zeit in Anspruch nimmt. Studien belegen, dass es zu einer signifikanten Steigerung der isometrischen sowie dynamischen Maximlakraft bei Sportlern und Sportlerinnen nach isometrischem EMS-Training kommt. Auch bei untrainierten Personen kann die Kraftleistung gezielt verbessert werden. Dynamisches EMS-Training wirkt sich unter anderem positiv auf die Schnellkraft aus. Dies lässt sich dadurch begründen, dass durch diese Art des Trainings bevorzugt die schnellzuckenden Muskelfasern trainiert werden, welche bei anderen Trainingsmethoden erst bei maximalen Lasten oder Bewegungsgeschwindigkeiten beansprucht werden. EMS-Training hat des Weiteren den Vorteil, dass sowohl der bewegungsverursachende Muskel (Agonist) als auch dessen bewegungshemmender Gegenspieler, der Antagonist, trainiert werden. So kann Dysbalancen und Fehlhaltungen vorgebeugt werden. Mit der Ausbildung zum/zur Diplom EMS Master TrainerIn vermitteln wir Ihnen alle Grundlagen und Inhalte, die für die Arbeit als TrainerIn relevant sind. Worauf also noch warten? Setzen Sie Ihr Training unter Strom!

Weitere Lehrgänge

Weiterführende Kurse
Aufbuchungspreise

Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.